Отчёт (очередной + 11)

Потратил почти неделю(и ещё сутки понадобятся) на осмысление и переосмысление многих факторов, событий, понятий. Так что писать особо не о чём. Разве что по 4-му упражнению по ВМ столкнулся с небольшой проблемкой: смоделировал, в заданное время проснулся, встал, лёг спать дальше. Вроде всё правильно, а вспомнил это всё только утром. Пока нашёл 2 пути: либо смоделировать осознание того, что ты проснулся в виде вершины, либо проделать всё это с помощью визуализации. Соединять особо смысла не имееет – каждый из путей даёт отличный результат.
Да и ещё устал сильно, можно сказать хронически. Но это ничего, будет НГ, будет пара-тройка дней, этого хватит чтобы полностью восстановиться где-то на природе, в одиночестве, хоть и зима на улице. Всё бы ничего – устал – да это разве проблема: техника накопления жизненных сил есть, на выполнение уже тратиться меньше минуты(включая расслабление). Но она даёт результат всего на время до сна. Дальше, как я понимаю, идёт процесс саморегуляции – и под вечер нового дня всё сначала. Но и это не проблема Проблему смог качественно отследить только на упражнениях по Бардону: уровень выполнения сохраняется, но продвижения вперёд нет. Делаешь перерыв всего на один день – за последующие несколько достигаешь того, чего без перерыва не смог бы и за неделю.
Итог: я остаюсь поклонником той теории, что достаточно длинные промежутки практик необходимо чередовать с перерывами как для отдыха, так и для осмысления. Предварительно могу сделать вывод, что наиболее рациональная  схема по наблюдениям 2 месяца – 1 неделя осмысления(вне зависимости от кажущегося уровня) – 2-3 дня отдыха(в уединении, без алкоголя и т.д., хотя это весьма субъективно).